Stepper

Le stepper est un appareil de fitness qui reproduit le mouvement que nous effectuons lorsque nous montons des marches.

Stepper

C'est une activité assez physique mais sans impact qui sollicite particulièrement les muscles des jambes. La pratique du stepper s'intègre aussi bien dans un programme de remise en forme, de perte de poids ou d'amélioration du système cardio-vasculaire.