Rameur
Le rameur est l'appareil cardio-trainning le plus complet. Il permet de se muscler aussi bien le haut que le bas du corps.
Rameur
C'est également l'appareil le plus difficile à utiliser correctement, il est donc essentiel d'adopter une bonne position pour éviter toute blessure au niveau des lombaires. Le rameur est déconseillé aux personnes ayant des problèmes de dos ou de cervicales.
C'est une activité physique à faible impact qui s'intègre aussi bien dans un programme de remise en forme, de perte de poids ou d'amélioration du système cardio-vasculaire.
N'oubliez pas si vous avez des problèmes de dos, il est préférable de consulter votre médecin traitant avant d’entreprendre des exercices sur rameur, sinon ne ratez pas notre selection.