Régime protéiné : comment ça marche ???
Afin de prendre en compte chacun de vos souhaits, I.DIET a mis au point 3 cures spécifiques
- Cure express : Mincir jusqu'à 3 kg ou Gestion du poids (durée de la cure 12 jours)
- Mini cure : Mincir de 2 à 5 kg (durée de la cure 3 semaines et 3 jours)
- Cure complète : Mincir de 6 à 10kg (durée de la cure 6 semaines et 3 jours)
Chaque cure d'un régime hyperprotéiné comporte 4 phases
- Phase starter : pour démarrer efficacement
- Phase minceur : votre perte de poids est visible
- Phase de transition : le plaisir de réintroduire des aliments
- Phase de stabilisation : pour ne plus reprendre de poids
A chaque étape vous optimisez la fonte de la masse grasse, votre silhouette s'affine et c'est visible.
La phase starter
(dure 3 jours) est parfaitement adaptée pour : L'arrêt du tabac, gestion des écarts après des repas d'affaire, Contrôle du poids après des vacances gastronomiques, Assèchement du sportif, Perte 2 à 10 kg
La phase minceur
est la suite de la phase starter du régime hyperprotéiné et a pour objectif : Perdre vos mauvaises habitudes, Optimiser la perte de poids et la fonte de masse grasse, Affiner votre silhouette visiblement.
La phase de transition
est essentielle dans chaque cure elle a pour objectif :
Apprendre à réintroduire les aliments glucidiques, Poursuivre la perte de poids et raffermissez votre silhouette en conservant 2 préparations I.DIET, Conjuguer repas et plaisir grâce à la table des équivalences, Réintroduire tous les aliments et en augmenter les quantités, Stabiliser votre poids.
La phase de stabilisation représente la fin de votre régime hyperprotéiné, vous pouvez maintenant réintroduire tous les aliments et en augmenter les quantités. Votre poids se stabilise vous avez acquis d'excellentes habitudes nutritionnelles grâce au savoir faire de I.DIET
